Description and features

Характеристики: Калорійність (на 100г):25 Ккал Умови зберігання:температура від +2 до +3; вологість 90 - 95% Термін зберігання:4 дні Рукола володіє гострим смаком, трохи нагадує гірчицю. Її використовують свіжою або трохи зажарюють. Підсмажена на соняшниковій або оливковій олії рукола втрачає гостроту і набуває більш ніжний смак, віддалено нагадує кольорову капусту. Свіжої її додають у салати, до м'ясних страв (до яких вона ідеально підходить завдяки специфічній гіркуватістю), в соуси і маринади до м'яса. Зміцнює і сприяє роботі травної, імунної систем та обміну речовин. Зміцнює кровоносну і нервову системи. Знижує рівень холестерину в крові і сприяє виробленню гемоглобіну. Вітамін А - 1,40мг Вітамін В1 - 0,04мг Вітамін В2 - 0,09мг Вітамін В3 або РР- 0,31мг Вітамін В4 - 15,30мг Вітамін В5 - 0,44мг Вітамін В6 - 0,07мг Вітамін В9 - 97,00мкг Вітамін С - 15,00мг Вітамін Е - 0,43мг Вітамін До - 108,60мкг Зовнішній вигляд товару може відрізнятися від зображень, представлених на сайті.